Rekordowy wynik Kenijczyka: 28:30!
To był jeden z najszybszych biegów ulicznych na 10 km w Polsce w historii i najszybszy w tym ...
http://wszystkoobieganiu.pl/imprezy-biegowe/82-pod-naszym-patronatem/4963-rekordowy-wynik-kenijczyka-2830.html
ZAPOWIEDŹ. Bieg Lwa
BIEG LWA - 3 IMPREZY SPORTOWE JEDNEGO DNIA DLA CAŁEJ ...
http://www.wszystkoobieganiu.com.pl/wydarzenia/34-wszystkie-wydarzenia/5007-zapowied-bieg-lwa.html
ZAPOWIEDŹ. I BASF ŚREM PÓŁMARATON 2012
Tego jeszcze w Śremie nie było! Już 9 czerwca 2012 roku w Śremie odbędzie się historyczny I BASF ŚREM PÓŁMARATON ...
http://www.wszystkoobieganiu.com.pl/wydarzenia/34-wszystkie-wydarzenia/5008-zapowied-i-basf-rem-pomaraton-2012.html
Sposób na białko: TOFU
Tofu to cenny składnik diety biegacza. Jest bogate w białko, ma niewiele kalorii i nadaje się do niemal każdego ...
http://wszystkoobieganiu.pl/bieganie-porady/42-odywianie/5012-sposob-na-biako-tofu.html
POLAND RUNNING ACADEMY
Jaki cel wyznaczyć sobie w tym roku? Pokonać po raz pierwszy 10 km, ukończyć półmaraton czy zaliczyć maraton? Wszystko ...
Porady dla biegaczy
OBUWIE SPORTOWE
Nike prezentuje trzy różne modele butów Nike Free dostosowane do zróżnicowanych potrzeb biegaczy na wszystkich poziomach ...
PLANY TRENINGOWE
Jak tu nie ulec pokusie, by jeszcze pobiegać? Dwa dni przed maratonem? Przyda się parę porad, by maraton nie skończył ...
ZDROWE ZASADY
Naukowcy z Uniwersytetu w Illinois donoszą, że spożywanie tofu oraz innych bogatych w białko sojowe produktów może ...
ABC DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Poznaj noc – niektóre fakty i statystyki
Bieganie po zmroku podczas zimowych miesięcy to dla wielu biegaczy trudna ...
ODŻYWIANIE
Tofu to cenny składnik diety biegacza. Jest bogate w białko, ma niewiele kalorii i nadaje się do niemal każdego dania. ...
KONTUZJE
Terapia Orthokine®
Wskazania : - Choroba zwyrodnieniowa stawów
- Urazy mięsni
- bóle pleców (krzyża)
Sposób ...
Poland Running TVYou must have Flash Player installed in order to see this player.
Najnowsze wiadomości
Najczęściej czytane
Nasi eksperci
Newsletter
